Производитель: Ирель
Наличие: Есть в наличии
1880.00грн.

Скамья гимнастическая

Cкамья гимнастическая для спортзала, с креплением к шведской стенке

Упражнения на гимнастической скамейке:

ходьба по скамейке- ребёнок ходит по скамейке с различными положениями рук (на поясе, в стороны, вперёд, за голову). «Опустись на колено»- ходить по скамейке, чередуя ходьбу с опусканием то на правое, то на левое колено и подниманием рук в стороны. Ходьба на носках- ходить по скамейке на носках, подняв руки в стороны и стараясь сохранить равновесие.

Ходьба с высоким подниманием колена- ходить по скамейке, высоко поднимая колени, не теряя равновесия, руки в стороны. Ходьба с мячом на голове- ходить по скамейке, удерживая мяч руками на голове. «Попрыгай»- передвигаться по скамейке мелкими прыжками на носках. Ходьба боком- ходить по скамейке приставным шагом в одну, затем в другую сторону.

«Пройди по рейке»- ходить по рейке перевёрнутой скамейки, взрослый помогает, поддерживая ребёнка за руки. Ходьба боком по рейке- ходить по рейке перевёрнутой скамейки приставным шагом, взрослый поддерживает ребёнка за руки. «Перепрыгни через скамейку»- опираясь обеими руками о скамейку, перепрыгивать через неё с одной стороны на другую. Подвижные игры- игры не только развлекают ребёнка, придают занятиям более живой и весёлый характер, но и способствуют оздоровлению организма, укрепляя опорно-двигательный аппарат, кроме того, в игре развивается навык совместной деятельности, для более эффективной тренировки мышц и связок стоп игровые задания следует выполнять без обуви.

Родители могут предложить ребенку ходьбу по скамье, как прекрасное упражнение для укрепления свода стопы. Лежа на спине на скамье и держась за перекладину шведской стенки руками ребенок может делать простые упражнения для расслабления позвоночника: "велосипед", наклоны согнутых ног в стороны, а перевернувшись на животик, подтягиваться руками и съезжать вниз по доске и весело и полезно.

Занимаясь на гимнастической скамье, вы расправляете позвоночник под весом собственного тела, естественным путем добиваясь нормального состояния межпозвоночных дисков, и устраняя защемления нервных окончаний.

Размеры:
Скамья гимнастическая (дл/шр/вс) - 200/250/300Х28х32 см, выдерживает нагрузку до 120 кг.

Материал:
Гимнастическая скамья - массив сосны 30мм.

Ножки - влагостойкая фанера 30мм.

Покрытие:
Мы используем водорастворимые лаки Ирком, которые сертифицированы и одобрены Минздравом Украины и имеют следующие преимущества:

- не имеет запаха
- экологически чистая водорастворимая композиция акриловых латексов со стабилизирующими добавками
- стойкий к влаге, воде и мытью бытовыми химикатами
- выдерживает покрытие органорастворимых лаков
- пленка стойка к УФ-излучению
- защищает древесину от биологического разрушения
- равномерно стойкий к механическому истиранию
- через время не меняет цвет пленки и поверхность древесины.

Написать отзыв

Ваше имя:


Ваш отзыв: Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.

Оценка: Плохо           Хорошо

Введите код, указанный на картинке:



Доставка
  • Новая почта
  • Самовывоз
  • Курьерская доставка по Киеву
  • Доставка за границу
Оплата
  • Оплата наличными курьеру
  • Оплата наличными при самовывозе
  • Предоплата Картами Visa и Mastercard
  • Доставка по Украине наложенным платежом